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Ton corps
Ton allié

Florian Glesner Personal Trainer

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About
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Qui suis-je?

Ma passion pour le mouvement et la santé remonte à mon enfance. Voici une partie de mon chemin. 

Sportif depuis toujours, le mouvement et l'activité physique rythment mon mode de vie. Handballeur depuis mes  3 ans (Beneleague et équipe nationale), ma vie a toujours été rythmée par l’activité physique et le mouvement. 

Diplômé en Éducation physique puis en Marketing, je débute ma carrière dans une salle de fintess (2014) tout en  développant en parallèle une activité de personal trainer. Passionné depuis toujours par l’activité physique, j’ai décidé de tout mettre en oeuvre pour partager ma passion et t'accompagner pour atteindre tes objectifs.
Blog

Le savais-tu?

Lors de mes cours et mes coachings, il m'arrive souvent d'avoir des questions sur des sujets liés au fintess et à la santé. Afin de pouvoir y répondre au mieux, j'ai décidé d'approfondir certaines de ces questions. 

Différentes casquettes

Mes services
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Depuis mon plus jeune âge, je suis un pratiquant mordu de sport. Je pratique le Handball depuis l'âge de 3 ans. J'évolue actuellement au club de Tongres en Beneleague.

Sportif depuis toujours

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Pour répondre à une demande croissante, je suis coach sportif et préparateur physique depuis 2018. Je m'occupe actuellement des U18 de Handball Tongeren et collabore avec la Ligue Francophone de Handball.

Coach sportif & préparateur physique

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Tombé par hasard dans le Fitness en 2014, je m'y suis depuis épanouÏ. Viens t'amuser et transpirer avec moi en aquabikie, aquagym, Pilates, renforcement, Hiit, Spinning, ...

Instructeur fitness

Pour ta santé, BOUGE!

Le mouvement, de quelque sorte qu'il soit, doit faire partie intégrante du quotidien de tout un chacun. Voici pourquoi.

Bouge

Santé

L'activité physique a un impact significatif sur la santé de notre corps et réduit le risque de certaines maladies

Confort de vie

Avec une activité physique régulière, tu diminues les douleurs articulaires.

Estime de soi

Un corps sain dans un esprit sain. Un corps en bonne santé engendre un esprit harmonieux.

Corps harmonieux

L'activité corporelle, si elle est régulière, engendre une adaptation du corps. 

Vos avis

Lise H.

"Florian est coach inspirant et motivant. Nous avons fixé ensemble des objectifs atteignables."

Ils me font confiance

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